Végétarisme, végétalisme, véganisme et antispécisme

 

 

 

Salade mexicaine à l'avocat

 

 

Ingrédients (pour 8 personnes environ)

  • 2 à 3 avocats coupés en tranche
  • 1 grosse boîte de haricots rouges ou l'équivalent frais déjà cuits
  • 2 grosses boîtes de maïs.
  • 2 poivrons coupés sur la longueur en fines lamelles
  • 200 g de riz cuits
  • 1 cuillère à café de gingembre en poudre
  • 1 ou 2 pincées de sel
  • 1 à 2 pincées de mélange des 5 baies (ou de poivre simple + du piment doux)
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et du jus de citron

 

Mélanger tous ces ingrédiens dans un grand saladier puis mettre au frigo. Servir frais.